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창녕군 학교폭력예방 분노조절 프로그램 ‘마음 풀다’ 실시

마음안정 호흡법, 명상법 훈련으로 학교폭력 예방 함께해요!

곽금미 | 기사입력 2021/03/15 [11:59]

창녕군 학교폭력예방 분노조절 프로그램 ‘마음 풀다’ 실시

마음안정 호흡법, 명상법 훈련으로 학교폭력 예방 함께해요!
곽금미 | 입력 : 2021/03/15 [11:59]

 

창녕군(군수 한정우)은 3월 12일부터 4월 30일까지 관내 중․고등학교 위클래스와 협력하여 청소년 60명을 대상으로 학교폭력예방을 위한 분노조절프로그램 ‘마음 풀다’를 실시한다.

 

이번 프로그램은 화내기 유형 알아보기, 분노 이해하기 등 6회기로 구성되어 청소년이 자신의 감정을 인식하고 표현하는 활동을 통해 긍정적으로사고하기, 다양한 분노조절 방법을 배울 예정이다.

 

특히 화가 났을 때 마음을 안정시킬 수 있는 호흡법과 명상법 훈련에 주력하여 청소년의 충동성과 공격성을 스스로 조절하는 능력, 의사소통 기술도 훈련해 비폭력 문화 조성에 앞장 설 것으로 기대된다.

 

정차식 창녕군청소년상담복지센터장은 앞으로도 “학교폭력 예방에 실질적으로 도움이 되는 감정조절 프로그램을 더욱 적극적으로 개발 ․ 실시하여 관내 청소년 모두가 건강하게 성장할 수 있도록 든든한 울타리 역할을 하겠다”고 말했다.

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